يُعتبر فطام الطفل من الرضاعة الطبيعية أحد أهم المراحل الانتقالية في حياة الطفولة، حيث ينتقل الطفل خلالها من الاعتماد الكامل على حليب الأم إلى مصادر غذائية أخرى. يتناول هذا البحث بعض النصائح الفعّالة التي يمكن للأمهات اتباعها لتسهيل عملية الفطام للطفل الذي بلغ سنة من عمره.
محتويات
استراتيجيات فطام الطفل من الرضاعة الطبيعية في عمر السنة
تشمل النصائح التالية خطوات فعّالة لتسهيل فطام الطفل بعد تجاوز عمر الستة أشهر
- إشغال الطفل بلعبة مسلية تُبعد انتباهه عن الرضاعة.
- إذا اعتاد الطفل على الرضاعة في أوقات محددة، يُفضل الخروج في نزهة خلال تلك الأوقات.
- الابتعاد عن الجلوس في الأماكن التي تم فيها الرضاعة.
- عدم منع الطفل من مص أصابعه، خاصة في هذه المرحلة، حيث يحتاج إلى التكيف مع الوضع الجديد.
- تقديم العطف والاحتضان للطفل لتعويضه عن الاتصال الجسدي الذي كان يحصل أثناء الرضاعة.
- بدء الفطام بشكل تدريجي، مع تقديم الأطعمة الصلبة للطفل خلال هذه المرحلة.
طرق فطام الطفل من الرضاعة الطبيعية في الليل
لتيسير عملية فطام الطفل من الرضاعة الطبيعية ليلاً، يُنصح باتباع الإرشادات التالية
- تقليل عدد مرات الرضاعة في الليل بشكل تدريجي، مع زيادة الفترات بين كل رضعة وأخرى لتصل إلى 5 ساعات على الأقل.
- يمكن للأب أن يقوم بتهدئة الطفل بدلاً من الأم، مما يسهل عملية الفطام الليلي.
- من المستحسن تواجد الأب بجانب الطفل ليلاً لمساعدته عند استيقاظه بحثًا عن حليب الأم.
- يجب فصل الطفل عن النوم بجانب الأم قبل البدء في عملية الفطام، كي يصبح مستعدًا لذلك.
- الحرص على إطعام الطفل وجبة مشبعة قبل النوم لتفادي الاستيقاظ للرضاعة.
- تحميم الطفل بماء دافئ وتدليك جسمه بالزيوت الطبيعية ليساعد على الاسترخاء والهدوء قبل النوم.
- تجنب وضع السوائل مثل الماء أو العصائر الطبيعية في الزجاجات حتى لا يرتبط الطفل بها ويسترجع فكرة الرضاعة.
- يمكن وضع كوب من الماء بجانب الطفل أثناء النوم ليتمكن من الشرب عند استيقاظه.
وفي ختام البحث، تم عرض أهم النصائح والإرشادات لفطام الطفل من الرضاعة الطبيعية في عمر السنة، سواء خلال النهار أو الليل.