أظهرت الدراسات أن تناول مشروب أحمر دافئ يسبب انخفاض في ضغط الدم المرتفع على غرار أدوية ضغط الدم. يُعرف باسم شاي الكركديه، أو الشاي الحامض، والذي يأتي من نبات كثيف سنوي في عائلة Malvaceae.
يزرع على نطاق واسع في العديد من البلدان الأفريقية وجنوب شرق آسيا، حيث يستهلك عادة كمشروب شاي أو يستخدم في الطب التقليدي.
أشارت العديد من الدراسات إلى فوائد شرب شاي الكركديه، وقد استعرضت الأبحاث الحديثة المنشورة في Nutrition Reviews الأدبيات الحالية، وأجرى الباحثون بحثًا منهجيًا على قواعد بيانات Web of Science و Cochrane و Ovid (MEDLINE و Embase و AMED) وقواعد بيانات Scopus.
حددوا التقارير المنشورة حتى يونيو 2025 عن التجارب الخاضعة للرقابة باستخدام الكركديه كتدخل في ضغط الدم.
كتب الباحثون أن الكركديه يمارس تأثيرًا أقوى على ضغط الدم الانقباضي مقارنة بالدواء الوهمي، حيث يكون “حجم” الانخفاض أكبر في أولئك الذين يعانون من ارتفاع ضغط الدم عند خط الأساس.
الكركديه يخفض ضغط الدم، ووجد الباحثون أن الكركديه يخفض بشكل ملحوظ مستويات البروتين الدهني منخفض الكثافة (LDL) مقارنة بأنواع الشاي الأخرى والعلاج الوهمي.
الكولسترول الضار هو مادة شمعية يمكن أن تلتصق بالأوعية الدموية. مثل ارتفاع ضغط الدم، فهو نذير لأمراض القلب.
وخلص الباحثون إلى أن «الاستهلاك المنتظم للكركديه يمكن أن يقلل من مخاطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية. هناك ما يبرر إجراء مزيد من الدراسات لتحديد الاستجابة الفعالة للجرعة ومدة العلاج “.