الأسباب الخبز والحبوب في قاعدة الهرم الغذائي. ومن الجدير أن يسعى الإنسان إلى تناول الأطعمة المفيدة التي تمدّه بالطاقة اللازمة، حيث أن هناك العديد من الحميات الغذائية المتنوعة التي لها فوائد كبيرة. عند تناولها تزداد صحة الإنسان قوتها، حيث أن الصحة ثروة للإنسان فهي أثمن ممتلكاتها، فهي خالية من الأمراض وهي حالة طبيعية للجسم، كما حثنا الدين الإسلامي على الاهتمام بالصحة والعافية. عدم رميها للموت أو استعمال الجسد في أشياء من شأنها الإضرار بالجسد.
الخبز والحبوب الموجودة في قاعدة الهرم الغذائي
يعد الخبز من الأطعمة الرئيسية في جميع دول العالم، حيث يتم تناوله منذ سنوات عديدة. طعم الخبز لذيذ لما له من فوائد وفوائد عديدة للجسم. وهو أحد مشتقات القمح لاحتوائه على العديد من الفيتامينات والمعادن التي تمد الإنسان بالطاقة والحيوية. إنه نشط ويحتوي على سعرات حرارية وغنية بالألياف.