لم يكن عبد الرحمن حريصًا على النوم والاستيقاظ مبكرًا، فالنوم حالة طبيعية من الاسترخاء للكائنات الحية، تقل خلالها الحركة الإرادية، وكذلك الشعور بما يحدث في المحيط. هناك اعتقاد شائع بالنوم، وهي ظاهرة طبيعية تعيد تنظيم نشاط الدماغ، وغيرها من الأنشطة الحيوية في الكائنات الحية، على الرغم من أن البشر يقضون حوالي ثلث حياتهم في النوم، إلا أن الغالبية تعرف الكثير عن النوم.
يحرص عبد الرحمن على النوم والاستيقاظ مبكرا
الحقيقة التي أثبتها العلم عن النوم الذي يحدث من خلال النوم عدة أنشطة معقدة على مستوى الجسم والدماغ على وجه الخصوص. تنشط بعض الوظائف عند النوم، وكذلك بعض الأمراض التي تحدث فقط أثناء النوم، ومع إيقاظ المريض تختفي.