أرادت هند أن تأكل طعامًا صحيًا. ساعدها في اختيار الطعام المفيد بوضع علامة اختيار أسفل الصور المناسبة. لا يمكن للإنسان أن يعيش بدون أكله، فالطعام هو مصدر الطاقة للإنسان لينمو ويعيش حياته بشكل طبيعي، لذلك يجب أن ينتبه جيدًا لما يأكله. لأن الجسم يتأثر حتما بنوعية الطعام.
ضع علامة اختيار تحت الصور المناسبة
الشخص السليم هو الشخص الذي يقوم بتمارين الصباح بشكل يومي ويعمل على تناول الأطعمة المفيدة والصحية للجسم والتي تمدّه بالعناصر الغذائية الهامة لبناء وتقوية جسمه.